冷色和暖色是根据心理错觉对颜色进行物理分类。色彩的物质印象大致是由冷暖两个色系产生的。波长较长的红光、橙光、黄光本身就有一种温暖的感觉，凡是用二次光照射的颜色都会有一种温暖的感觉。相反，波长较短的紫光、蓝光、绿光给人的感觉是冷的。夏天，我们关掉房间里的白炽灯，打开荧光灯，会有一种双重变化的感觉。颜料也是如此。在冷食或冷饮包装上使用冷色，会在视觉上让你感受到这些食物的冰冷。冬天，将卧室的窗帘换成暖色系，会增加居室的温馨感。
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色彩的直接心理作用来自于色彩的物理光刺激对人体生理的直接影响。心理学家对此做过很多实验。他们发现，在红色的环境中，人的脉搏会加快，血压会升高，人会兴奋、冲动。在蓝色的环境中，脉搏会减慢，心情也会更加平静。一些科学家发现，颜色可以影响脑电波，脑电波对红色的反应是警觉，对蓝色的反应是放松。 19世纪中叶以来，心理学从哲学转向科学，心理学家开始关注经过实验验证的色彩的心理效应。许多色彩理论都对此作了专门的介绍，这些经验也明确肯定了色彩对人类心理的影响。
冷色和暖色不仅给我们带来不同的温度感受，还会带来重量感、湿度感等其他感受。例如，暖色较重，冷色较轻；暖色有密度感，冷色有稀薄感；两者比较，冷色的通透感更强，暖色的通透感更弱；冷色显得湿润，而暖色显得干燥；冷色有一种遥远的感觉，而暖色有一种近在咫尺的感觉。一般来说，在狭小的空间里，要想显得宽敞，就应该使用明快冷色。因为暖色有前进感，冷色有后退感，可以在狭长空间的两面墙涂上暖色，靠近的两面墙涂上冷色，空间会感觉更近心理上要正方形。
以上冷暖感受并非来自真实的物理温度，而是与我们的视觉和心理联想有关。一般来说，人们在日常生活中既需要暖色也需要冷色，色彩表现也是如此。
冷暖色除了明显的心理差异外，颜色的明度和纯度也会造成对颜色物理印象的错觉。一般来说，一种颜色的轻重主要取决于颜色的明度。深色给人以沉重的感觉，而鲜艳的色彩给人以轻盈的感觉。纯度和明度的变化给人以柔和和坚硬色彩的印象，如浅的鲜艳色彩给人以柔和的感觉，深的纯色给人以强烈的感觉。
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